A busca pela saúde e pelo corpo perfeito tem crescido muito nos últimos anos!

A busca pela saúde e pelo corpo perfeito tem crescido muito nos últimos anos!

A realidade é que o corpo perfeito não é necessariamente um corpo magro, mas sim, um corpo saudável. Por isso, mais importante que perder peso, é cuidar da sua saúde para que você possa se sentir bem e disposta o ano todo.

Criada na década de 70 na União Soviética, a plataforma vibratória foi usada por astronautas para combater a perda da densidade óssea e da massa muscular.

Através da contração senoidal, de baixo para cima, ela trabalha simultaneamente a musculatura agonista e antagonista, o que gera a aceleração do metabolismo e, consequentemente, aumento da circulação sanguínea, do gasto energético, estimulando o consumo calórico, diminuindo assim, gorduras e contribuindo para a redução da celulite.

Além disso, a contração muscular exercida pelas vibrações da plataforma, estimulam o processo de produção das células de reconstrução óssea que fixam o cálcio nos ossos, o que ajuda na prevenção dos primeiros estágios da osteoporose.

Outro fator importantíssimo de mencionar é que o uso da plataforma reduz os níveis de cortisol e aumenta a liberação de hormônios como a serotonina (substância sedativa e calmante) e o GH (o hormônio do crescimento).

Veja então todos os benefícios:

Benefícios Gerais

• Reduz Gordura Visceral e Subcutânea;
• Melhora Tônus Muscular;
• Aumenta Densidade Óssea;
• Reduz Colesterol e Excesso de Gordura no Corpo;
• Fortalece as Articulações;
• Estimula o Funcionamento do Intestino;
• Aumenta o Metabolismo Basal auxiliando na Redução do Peso Corporal; e
• Aumenta Força Muscular.

Benefícios Estéticos

• Tonificação Muscular - estimula todas as funções químicas dos músculos sem produção excessiva de ácido lático;
• Produção de Hormônios - aumenta produção de GH e testosterona;
• Anticelulite - as ativações da circulação periférica combinada com os efeitos de secreção de somatotropina pela adenoipofise levam a eliminação de depósitos de gordura e a consequente oxigenação dos tecidos;
• Redução de Gordura - o grande estímulo do tecido muscular provoca um aumento do metabolismo e consequente melhora na eficiência e rapidez da queima de gorduras. ;
• Contorno Corporal - os exercícios com o Plataforma Vibratória fortalecem os músculos e aumentam a densidade dos ossos. Como os músculos consomem mais gordura, produz-se uma redução de volume, obtendo-se um contorno mais esbelto. ;
• Massagens e Beleza - graças ao efeito de eliminação de fluidos que se dá nas frequências baixas, a pele obtém um contorno melhor. Como acontece nas massagens, o líquido e gordura em excesso são eliminados. As vibrações provocam o aumento da produção de queratina;
• Celulite - os exercícios de massagem com o Plataforma Vibratória provocam a liberação de nódulos de gordura promovendo uma maior mobilidade entre as diferentes camadas de tecidos reduzindo o entrelaçamento entre o tecido conectivo e adiposo e consequente diminuição da celulite.

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Dra. Juliana Rech

Fisioterapeuta com formação Dermatofuncional - CREFITO 5/46886-F